Медовое обертывание дома

Медовое обертывание на дому
Медовое обертывание от целлюлита или для похудения — очень эффективная жиросжигающая процедура, которую можно проводить не только в салоне, но и в домашних условиях.

Обертывание с медом очень распространенная процедура благодаря своей доступности, простоте в использовании  и высокой эффективности.

Его можно использовать как для лечения целлюлита, так и для похудения.

Медовые обертывания от целлюлита занимают одно из первых мест по популярности среди похожих процедур.

Польза применения обертываний с медом

Особенно хорошо себя зарекомендовало медовое обертывание для похудения.  Его можно использовать молодым мамам для восстановления упругости кожи живота после родов. Обертывание с медом помогают сделать кожу более гладкой, эластичной, улучшает тонус кожи. А также увлажняет и питает кожу, уменьшает жировые отложения.

Существуют и дополнительные положительные эффекты от обертываний с применением меда. При проведении процедуры расширяются кровеносные сосуды, улучшаются обменные процессы в тканях, из организма выводится жидкость и вредные токсины.

Период с 6 до 10 часов вечера считается оптимальным временем для проведения обертываний против целлюлитных отложений. Уже после первого сеанса ощущается улучшения состояния кожи.

Противопоказания

Медовое обертывания нельзя проводить:

  1. Беременным женщинам и кормящим грудью;
  2. Аллергикам на мед;
  3. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  4. При заболеваниях кожи.

Как сделать медовое обертывание на дому

Обертывание  достаточно простая процедура, которую легко можно выполнить дома в любое удобное для вас время. Для этого Вам понадобятся необходимые  ингредиенты и обычная пищевая пленка. Эффективным будет курс из 10-15 процедур, которые необходимо будет выполнять через 2-3 дня.  К концу курса  возможно уменьшить объемы талии, бедер на 3-4 см. А если Вы хотите еще больших результатов по сбрасыванию лишнего веса в области живота, то дни процедур рекомендуем сделать разгрузочными. Например, можно весь день посидеть на кефире, овощных салатах, свежевыжатых соках. Впрочем, это необязательно, поскольку можно проводить обертывания и через 2-3 часа после еды, лишь бы не было дискомфорта.

Как сделать медовое обертывание дома

Есть некоторые правила, которые помогут Вам провести обертывание с максимальной пользой.

  1. Перед проведением обертывания необходимо принять теплый душ, желательно с применением скраба. Таким образом вы подготовите кожу, расширив поры. Это способствует лучшему всасыванию полезных компонентов из смеси.
  2. Приготовив состав по понравившемуся рецепту, нанесите его на тело.
  3. Потом аккуратно оберните тело пленкой. Обертывание идет снизу вверх по направлению кровотока: от левого колена поднимитесь к бедру, после перейдите к ягодицам, следующим идет живот, а затем, спускаясь в обратном порядке, возвратитесь к правому колену. Пленка должна быть обернута плотно, но при этом не должна сдавливать тело. Максимальное сдавливание — у колена, выше нужно ослаблять витки, минимальное сдавливание — у паха.
  4. Заключительный этап — укутывание одеялом для достижения максимального эффекта от процедуры.
  5. Подождите 50-60 минут, затем смойте смесь теплой водой. Обязательно нанесите увлажняющий крем. После процедуры рекомендуется отдохнуть и выпить чаю, чтобы восполнить баланс жидкости в организме.

Рецепт медового обертывания с цитрусом

Рецепты обертываний с медом в домашних условиях

Важно: не грейте мед до температуры выше 38 градусов,  иначе мед утратит все свои целебные свойства, а вы получите ожоги на коже.

  1. Возьмите мед в количестве 6 ст. ложек, слегка подогрейте на водяной бане и смешайте с 4 ст. ложками миндального масла. Полученную смесь нанесите на проблемные участки, замотайте сверху пищевой пленкой и оставьте на 40 минут для воздействия.
  2. Хороший эффект для похудения дает смесь меда, примерно 300 гр. с 2 ст. ложками морской соли. Можно добавить несколько капель эфирного мандаринного масла. Выдержать следует 45-60 минут.
  3. Мед подогреть на водяной бане в количестве 3 ст. ложек и смешать с 1 пачкой жирного творога (180гр), затем добавить 2 ст. ложки миндального масла и 3 ст. ложки козьего молока. Все аккуратно перемешать и нанести на 45 минут. Такая смесь особенно хороша для восстановления упругости кожи, питания и увлажнения.
  4. Молотая корица смешивается с подогретым медом, 1 чайная ложка порошка корицы берется на 2 столовые ложки меда. Можно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых. Для воздействия нужно выдержать массу около 1 часа. Такое обертывание очень хорошо для борьбы с целлюлитом.
  5. Еще одна эффективная смесь для обертывания состоит из корицы, меда и кофе. Она ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жиров.
  6. Для нормализации водного баланса, уменьшения отечности и выведения излишков жидкости из тканей организма в медовых обертываниях используется, кроме корицы, голубая глина.

Отзывы о медовом обертывании

Ольга
36 лет, Санкт-Петербург
Подруга умудрилась согнать целлюлит горчицей пополам с жидким медом и под пленку — я все никак не рискну попробовать.
Ирина
30 лет, Курск
Плюсом данной процедуры  могу отметить то, что после смывания меда чувствуешь себя очень легко. Как будто с поверхности кожи вместе с медом ушла вся лишняя вода (если так можно сказать). После принятия душа и смывания остатков после обертывания заметно ощутима легкость. Но в целом данная процедура меня не очень устроила по причине малого эффекта похудания. Хотя кожа становится более упругой и гладкой. Но думаю, если делать такое обвертывание два раза в неделю, то будут другие результаты.
Анна
28 лет, Саратов
Я недавно родила  и борюсь с целлюлитом)))
Удалось месяца за 2 уменьшить эту гадость как минимум на одну стадию. Что делаю: по возможности мажусь пару раз в неделю. Обычно сочетаю с кофейным скрабом и обертыванием. Бывает  использую обертывание  с  молотым ароматизированным кофе, с медом и сметаной.
Елена
41 год, Ростов-на-Дону
Я делала медовое обертывание курсом дома. Итог: кожа мягкая, упругая, увлажнённая. Тело выглядит более подтянутым. Без ограничения в питании и без физических упражнений эффекта похудения не будет. Но в комплексе уже после пары-тройки процедур эффект будет заметен. Я делаю обёртывание 2 раза в неделю.
Анастасия
37 лет, Долгопрудный
Мёд хорошо помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Я медовый массаж делала, очень эффективно, целлюлит проходит, дополнительно, чтобы поддержать массаж, делаю периодически медовые обертывания с корицей и еще использую антицеллюлитный крем, его втираю после процедуры.  Уже после первого раза кожа становится мягкой, неимоверно гладкой. Но если у вас аллергия на мед ни в коем случае не делайте.
x
Наверх