Содержание
Шелушение кожи после загара – вполне обычное явление. Оно указывает на то, что вы загорели очень сильно и быстро. Остановить процесс шелушения никак нельзя, но можно его ускорить и тем самым привести кожу в нормальное состояние.
Профилактические меры
Маленькие светлые чешуйки представляют собой частички сухой кожи. Она отслаивается, уступая место новым молодым клеткам. Чтобы шелушения не было, надо правильно загорать:
- использовать защитные масла, кремы, молочко;
- увеличивать пребывание на открытом солнце постепенно, начиная от 15 минут;
- не перегреваться и не загорать в период максимальной солнечной активности (с 12 до 15 часов).
Но так мало в году теплых солнечных дней в нашем холодном климате, поэтому меры в загаре мы часто не знаем. Как только попадаем на пляж или на дачу, сразу хотим взять от солнечных лучей максимум энергии.
Почему же кожа шелушится? Чтобы ответить на этот вопрос, надо вспомнить строение эпидермиса. В самом верхнем слое находятся ороговевшие клетки. Эти клетки постепенно отслаиваются, а им на смену приходят новые.
Интенсивное отслаивание происходит из-за действия ультрафиолета. После загара верхние слои эпидермиса зачастую повреждаются. Вначале это незаметно, но через некоторое время (1-2 недели) вы ощущаете на себе последствия этого повреждения. Можно сказать, что ваша кожа быстрее стареет, вот почему много загорать вредно. Интенсивнее всего повреждается сухая кожа.
Не стоит расстраиваться по поводу шелушения. Оно не является болезнью и проходит через несколько дней. Чтобы ускорить процесс, можно использовать скраб и некоторые увлажняющие средства.
Если же отслаивание не прекращается и развивается все сильнее, то следует обратиться к дерматологу. Шелушение может быть симптомом грибковой болезни.
Средства
Если вы обнаружили шелушение после загара и не знаете, что делать, то вначале просто примите душ с мягким скрабом. После этого промокните влагу полотенцем и нанесите на кожу увлажняющий крем. Хорошо действуют крема с чередой, с экстрактом алоэ, ромашкой, оливковым маслом.
Одного внешнего воздействия мало. После загара необходимо больше пить жидкости и принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины группы B. Они ускоряют обменные процессы и способствуют образованию новых клеток эпидермиса. При их достаточном количестве в организме кожа хорошо увлажнена, волосы растут быстро, и вы чувствуете себя бодро и весело.
Если не можете найти подходящий витаминный комплекс, то больше ешьте цветной капусты, орехов, фасоли, зелени, готовьте блюда из печени и мяса. Если у вас нет лишнего веса, то можно пропить дрожжи.
Любительницы косметических процедур отправляются на пилинг. В салоне вам бережно очистят кожу, снимут верхний, самый поврежденный слой. Видов пилинга существует довольно много, поэтому тщательно выбирайте наиболее безопасный для себя вариант.
Как приготовить скраб
Что делать, если под рукой нет скраба? Можно воспользоваться продуктами с кухни: солью, молотым кофе, сахаром. Эти вещества помогут избавиться от мертвых частичек кожи, накапливающихся на коже рук, ног, спины и портящих внешний вид.
- Эффективным средством после загара является овсянка. Необходимо смешать молотые хлопья с медом или сливками и натереть смесью кожу.
- Сделайте скраб из соли, оливкового масла и мякоти грейпфрута. Грейпфрут можно измельчить в блендере и добавить к нему 2 других ингредиента.
- Смешайте сахар со сливками и нанесите на 10 минут на кожу, слегка массируя ее. Это средство поможет бережно отшелушить отмершие клетки.
После любого скраба применяйте увлажняющее молочко или масло. Хорошо увлажняет кожу оливковое, миндальное, касторовое масло, масло какао и примулы.
Если на коже ожог
Иногда причиной шелушения становится ожог кожи. Определить его несложно: температура тела повышена, наблюдается покраснение, дотрагиваясь до пораженного участка, вы чувствуете боль. В этом случае надо уменьшить воспаление.
Из домашних средств очень помогает сметана. Ее намазывают легкими движениями тонким слоем. Сверху кладут прохладный капустный лист.
Можно приготовить отвар ромашки, чистотела или череды, остудить его, намочить в нем хлопковую салфетку и прикладывать к пораженным участкам. Салфетку надо менять каждые 15-20 минут. Аналогичным образом помогают снять воспаление после загара пакетики заваренного чая.
Если вы не сторонник народных средств, то купите в аптеке заживляющую мазь, например, «Д-пантелол», «Бепантен», «Олазоль» или «Пантодерм». Мази не избавят вас от шелушения. Напротив, после их применения пораженная кожа еще больше отслоится. Но это неизбежное последствие ожога.
