Можно ли посещать солярий во время месячных?

Здравствуйте, я модель и в скором времени у меня будет фотосессия для рекламы нижнего белья – поэтому мне необходим ровный и красивый загар. Я записалась на курс солярия, но по моим подсчетам пара сеансов выпадет на «критические дни». Можно ли будет мне сходить в солярий во время месячных без риска для здоровья? Или лучше перенести/отменить сеансы?

Елена, 21 год, Москва

На вопрос отвечает: Светлана Кузнецова Врач-дерматолог, косметолог

Здравствуйте, Елена!

Конечно, красивый и ровный загар важен для любой девушки – особенно при Вашей профессии. Однако при этом важно не навредить собственному организму, ведь воздействие ультрафиолетовых лучей является для него своеобразным стрессом. Если тот салон, куда Вы записались, действительно заботится о здоровье своих клиентов, то у него должен быть стенд с перечнем противопоказаний для данной процедуры, среди которых есть и период менструаций. В этот период организм женщины является особенно уязвимым и поэтому нагружать его еще и ультрафиолетовым излучением совершенно ни к чему.

Если же все-таки пренебречь данным предупреждением и воспользоваться услугами солярия во время критических дней, то можно получить следующие негативные последствия:

Изменение количества выделений – давно известно, что изменение температуры может иметь влияние на количество выделяемой менструальной крови. Так как при искусственном солнечном излучении кожа нагревается, то это также может повлиять на течение менструаций, причем далеко не всегда благоприятным образом.
Неровность наложения загара на кожу. Ни для кого не секрет, что весь менструальный цикл женщины обусловлен изменением активности различных гормонов – это находит свое отражение и на работе других органов и систем. Может меняться настроение, уровень иммунитета и скорость образования меланина в коже, который играет центральную роль в загаре. Поэтому если загорать во время месячных можно получить пятнистый загар или даже мелазму – стойкое пигментное нарушение в виде темного пятна на теле или лице.
Ухудшение самочувствия – во время менструаций организм девушки ослаблен, поэтому если в этот период посещать солярий, это может привести к еще большему упадку сил. Очень сильно повышается риск головокружений, обмороков, простудных заболеваний.

И это еще не самый развернутый список возможных последствий – некоторые специалисты добавляют к нему обострение хронических заболеваний, более быстрое старение кожи, даже нарушения зачатия в будущем. На самом деле, тонкость гормональных взаимодействий в этот период еще настолько не изучена, что все возможные последствия неизвестны. Однако точно известно одно – если пойти в солярий во время менструаций ничего хорошего из этого не выйдет.

Поэтому мы Вам настоятельно рекомендуем – лучше все же отменить или перенести сеансы солярия, выпадающие на критические дни. Лучше иметь кожу на пару оттенков светлее, чем потом долго лечить последствия такого загара.