Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках – постоянный источник проблем, среди них есть мелкие неприятности: порванные колготки и необходимость носить закрытую обувь. Но самое ужасное, что открытые раны на коже сильно болят при ходьбе и являются воротами для проникновения болезнетворных микроорганизмов. Чтобы избавиться от трещин, необходимо определить вызвавшую их причину и целенаправленно бороться с ней средствами традиционной или народной медицины.

Почему трескается кожа на пятках

Во время ходьбы пятки подвергаются значительным нагрузкам: вес тела, трение об обувь или грунт, форма поверхности стопы постоянно меняется. Чтобы выдержать такое напряжение, кожа должна быть гладкой и эластичной и одновременно прочной и толстой. Если одно из этих качеств пропадает, то при нагрузках появляются микроповреждения, которые постепенно увеличиваются и превращаются в глубокие трещины. Если кожа грубеет и теряет свою эластичность, это может быть вызвано:

  • неправильным уходом;
  • эндокринными заболеваниями;
  • тесной обувью, которая нарушает кровообращение;
  • гиповитаминозом А и/или Е;
  • несоблюдением правил гигиены.

Кроме того, причиной появления трещин на ногах может быть грибковая инфекция, она сопровождается появлением опрелостей, сильного зуда, расслоением, отслаиванием кожи.

пятки

Правильное питание

Независимо от причин, вызвавших появление трещин, начинать борьбу с ними нужно изнутри, чтобы восстановить работу всех тканей и органов организма, особенно это важно, если повреждения появились из-за гиповитаминоза. В рацион необходимо добавить продукты, содержащие витамины А и Е: зелень, шпинат, морковь, печень, молоко, жиры растительного и животного происхождения, рыбу.

Хорошо восполняют нехватку необходимых веществ аптечные препараты: «Аевит», «Веторон», поливитаминные комплексы, содержащие витамины: А, Е, D, В5 и жирные Омега-3 кислоты.

Особенности подхода к лечению

Любое лечение должно быть направлено на устранение причин, вызвавших проблемы со здоровьем. Правильное питание в этом случае только первый шаг на пути к выздоровлению, чтобы убрать трещины в домашних условиях, нужно проводить целый комплекс процедур, иногда курс лечения может занять несколько недель или даже месяцев.

При грибковом поражении стоп, лечение должно быть направленно на устранение инфекции. В этом случае нельзя обойтись народными средствами и вылечить болезнь без консультации дерматолога и миколога. В домашних условиях можно использовать антигрибковые препараты, которые наносят на кожу стоп после содовых ванночек. Перед использованием лечебных мазей, ноги нужно высушить на воздухе, а не вытирать.

нанесение мази

При нарушениях в эндокринной системе, нельзя обойтись без лечения у врача, в этом случае все меры, направленные непосредственно на борьбу с трещинами, сводятся к облегчению симптомов. Болезнь должен лечить врач, иначе раны на пятках будут появляться снова и снова. Диабетикам нельзя распаривать ноги, чтобы смягчить кожу, нужно использовать специальные средства, например, бальзам «СикстуМед». Перед его использованием ноги очищают в водяной ванночке комнатной температуры, в которую добавляют немного растительного масла. Когда кожа на стопах высохнет, на нее наносят лекарственное средство.

Если появление трещин вызвано пересыханием кожи или неправильно подобранной обувью, можно обойтись народными средствами: ванночками с мыльной водой или содой, после которых наносится увлажняющее средство. При сильных глубоких трещинах можно усилить лечение в домашних условиях компрессами. Народная и традиционная медицина предлагает множество способов устранения трещин на ногах в домашних условиях.

Аптечные заживляющие препараты

Среди препаратов, которые предлагают фармацевтические компании для увлажнения и смягчения кожи на пятках, есть хорошие комплексные средства для лечения трещин на пятках:

  • «Бальзамед» – бальзам на основе растительных масел жожоба и авокадо с мочевиной, глицерином, витамином А, Е, П, и другими ингредиентами, активно увлажняющими и смягчающими кожу.
  • «Радевит» – регенерирующая мазь с витаминами А, Е, Д, в состав которой входят противовоспалительные и снимающие зуд компоненты.
  • Био Астин Антигрибок – крем, содержащий заживляющие, питательные и увлажняющие компоненты, а также противогрибковые средства, используется для профилактики грибковых поражений кожи, снимает зуд, уменьшает потливость и устраняет неприятный запах.

Народная медицина против трещин на стопах

В арсенале народной медицины есть множество средств, помогающих избавиться от трещин на ногах. Среди них мази, которые легко приготовить в домашних условиях, ванночки и компрессы. Ингредиенты для них можно найти на любой кухне, купить в аптеке или у травников.

Ванночки для ног увлажняют кожу стоп, размягчают ороговевшие ткани и подготавливают кожу к нанесению кремов и компрессов, без них невозможно вылечить трещины самостоятельно. Перед ванночкой ноги нужно хорошо вымыть с мылом, а потом опустить их в емкость с лечебным составом на пятнадцать минут. После этого можно очистить пяточки от ороговевших клеток с помощью пемзы. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не нанести коже дополнительные повреждения. Для ванночек можно использовать следующие составы:

  • Отвары трав: календулы, ромашки, календулы, череды, зверобоя, шалфея; достаточно 4-5 ложек сухих листьев, соцветий и стеблей. Необязательно использовать все растения из списка можно взять одно или скомпоновать те, что есть в наличии.
  • Содовые ванночки готовят, растворяя столовую ложку обычной соды, из расчета 1 столовая ложка на 3 литра воды. Такой состав не только размягчит ткани, но и поможет предотвратить развитие грибковых инфекций.

После ванночек нужно смазать кожу на пятках увлажняющим народным средством, которое тоже можно сделать в домашних условиях.

Мазь из воска и прополиса хорошо смягчает и увлажняет кожу, стимулирует заживление трещин. Для ее приготовления нужно обжарить в стакане растительного масла луковицу, а затем процедить. В растительное масло добавляют 100 грамм воска и немного прополиса, кусочек размером с горошину. Смесь ставят на медленный огонь. Когда воск и прополис растворяться, состав нужно прокипятить 2-3 минуты, когда она остынет, использовать для лечения трещин на ногах после ванночек.

Если нет возможности сделать сложный состав, можно купить в аптеке мазь календулы или просто смазывать огрубевшие пяточки оливковым маслом, известным народным средством для смягчения и увлажнения кожи.

Заживляющие компрессы

Компрессы издревле применялись народными целителями, чтобы вылечить кожные болезни, они действуют дольше, чем ванночки или мази, поэтому они помогают ранам быстро зажить. Их нужно накладывать после ванночки. После удаления компресса, ноги смазывают домашней или аптечной лечебной мазью или косметическим кремом для ног. Рецепты компрессов:

  1. Капустный компресс – недорогой, но эффективный способ лечения трещин на ногах. Для его приготовления лист капусты отбивают, смазывают медом и присыпают мукой. После того, как мука раствориться в меде, лист прикладывают к стопе и плотно прибинтовывают.
  2. Овсяная каша с растительным маслом тоже хорошо смягчает кожу. Для приготовления компресса берут 3 ложки отваренных овсяных хлопьев, добавляют 1 ложку растительного масла. Компресс накладывают на пятку, обматывают пакетом и надевают теплый носок большого размера. Через два часа смесь смывают.
  3. Тертое яблоко прекрасно залечивает раны, увлажняет кожу. Чтобы сделать из него компресс понадобиться несколько минут. Яблочное пюре накладывают на кожу и фиксируют смесь чистым бинтом.
Читайте также:
Наверх