Оливковое масло для борьбы с растяжками при беременности

Период беременности – ответственное и радостное время в жизни женщины. Будущей маме хочется не только обеспечить все необходимое для благополучного внутриутробного развития малыша, но и самой оставаться красивой и ухоженной. Особое внимание женщины уделяют вопросам профилактики и устранения растяжек кожи. Для этой цели можно использовать не только дорогие специализированные средства: на помощь придут дары природы, которые наши предки успешно применяли веками. Например, оливковое масло от растяжек будет полезно и при наружном, и при внутреннем применении.

Наружное применение

Во время беременности, растяжки чаще всего могут возникать на животе, а также в области бедер и на груди. Конечно, наибольший эффект достигается, если использовать оливковое масло для профилактики, не дожидаясь появления растяжек. Но даже если изменения на коже уже есть, в ходе таких процедур растяжки светлеют, становятся менее выраженными.

Оливковое масло следует наносить сразу после душа на слегка влажную кожу. В таком случае, оно лучше удержит влагу в кожных покровах, и вы получите два эффекта сразу: и питание, и увлажнение. Борьба против растяжек будет еще более успешной, если во время принятия душа вы будете использовать скраб, чтобы кожа перед процедурой очистилась от омертвевших клеток и стала более восприимчива к воздействию полезных веществ.

Применять оливковое масло следует 2 раза в день, после принятия душа, втирая его массажными движениями в область живота, бедер и груди. Поскольку средство является абсолютно натуральным, то никаких противопоказаний к наружному применению у него нет. Будущая мама со спокойной душой может использовать его для борьбы против растяжек во время беременности.

оливковое масло

Отзывы женщин, которые использовали оливковое масло таким образом, большей частью положительные. Встречаются иногда и нейтральные отзывы: вреда, конечно, никакого, но и пользы особой женщина не заметила. Чаще всего , это связано с тем, что растяжки уже были сильно выражены до начала курса процедур. В этом случае, они действительно, могут лишь слегка посветлеть, но полностью вряд ли исчезнут.

Внутреннее применение

Многие женщины знают, что применение только наружных средств для ухода за кожей, ногтями и волосами, не дает достаточного эффекта. И это понятно: чтобы поддерживать естественную, природную красоту, организму необходимы полезные витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Употребление оливкового масла в пищу не только поможет бороться против растяжек, но и пополнит организм женщины столь необходимыми во время беременности полезными веществами. Чем же так полезен этот продукт?

  • Оливковое масло является источником Омега-3 жирных кислот. Они необходимы для гармоничной работы нервной системы человека. Малышу, чей организм еще только формируется в утробе матери, эти вещества помогут заложить основу здоровой нервной системы в будущем. А самой женщине во время беременности применение оливкового масла поможет оставаться спокойной и уравновешенной.
  • Также оливковое масло содержит витамин Е, который помогает сохранять беременность необходим для развития малыша. Поскольку оливковое масло имеет высокую устойчивость к окислению, то витамин Е в его составе может сохраняться годами, не теряя полезных свойств.
  • Оливковое масло – богатейший источник жирорастворимых витаминов (например, Д, Е и К). Они помогают успешному формированию костной системы малыша и оказывают аналогичное действие на организм мамы во время беременности (что очень важно, ведь нагрузка на кости увеличена в этот период).

Кроме того, оливковое масло, хоть и имеет высокую калорийность, способно существенно снижать чувство голода, и таким образом убережет будущую маму от переедания и набора лишнего веса. Важно также, что масло оливы не вызывает абсолютно никаких аллергических реакций.

беременная женщина ест салат

Применяя оливковое масло не только наружно, но и вовнутрь (например, для заправки салатов), женщина сможет восполнить дефицит недостающих микроэлементов и витаминов, и проблемы с кожей будут решаться намного быстрее и эффективнее.

Конечно, следует помнить, что выбирать лучше всего такое оливковое масло, которое привезено непосредственно из стран Средиземноморья и является на 100% натуральным (это должно быть указано на упаковке). Лучше всего купить масло холодного отжима, которое не проходило тепловой обработки. Не стоит использовать этот продукт для жарки, в этом случае, вместо пользы вы получите вместе с пищей канцерогены. Лучше всего заправлять оливковым маслом салаты или каши.

Отзывы женщин показывают, что оливковое масло также можно применять для проведения специального массажа промежности, чтобы подготовиться к родам. Следует вымыть руки, а затем обильно смазать наружные половые органы. На небольшую глубину, во влагалище вводятся 2 пальца, с помощью которых массируют его, слегка оттягивая на себя. Это повысит эластичность тканей и поможет предотвратить возможные разрывы в процессе родов. Однако перед проведением такой процедуры обязательно посоветуйтесь с врачом. Возможность такой процедуры напрямую зависит от индивидуального течения беременности.

Отзывы

Наталья
25 лет
Все процедуры делала строго по рецепту, и результат прекрасный! После родов на животе ни единой растяжки. Это, несмотря на то, что когда раньше поправлялась, то кожа всегда была склонна к их появляению. Так что оливковое масло действительно помогает!
Катерина
18 лет
Читала разные форумы, отзывы противоречивые бывают. Сама пока не пробовала, но планирую. Спасибо, что указали какое масло лучше брать. Не знала, что нужно именно холодного отжима.
Вера
28 лет
А мне оливковое масло тоже помогло! В течение беременности массировала с ним живот каждый вечер в течение нескольких месяцев. И растяжек после родов нет.
Оставьте свой отзыв

Другие полезные свойства оливкового масла

Во время беременности многие женщины испытывают проблемы с пищеварением, могут возникать запоры. В этом случае, также будет полезно оливковое масло: принимать его нужно 2 раза в день, натощак, по 1 чайной ложке, обязательно запить жидкостью. Такой способ помогает наладить работу кишечника и имеет слабительный эффект.

На поздних сроках беременности регулярное употребление оливкового масла поможет повысить эластичность шейки матки, и в ходе родов она будет раскрываться легче и быстрее.

Важно знать, что употребление большого количества масла натощак способно вызвать диарею и даже печеночные колики. Употребление оливкового масла в пищу противопоказано женщинам, у которых диагностирована желчекаменная болезнь.

Наверх