Как избавиться от растяжек на животе после родов

Растяжки на животе после родов - досадный и нежелательный итог беременности. Выглядят на теле они не эстетично и доставляют много огорчений женщине. Потому важно знать, что имеется немало косметических процедур и средств, а также рецептов от народных целителей, способных убрать послеродовые изъяны и выровнять рельеф кожи, вернуть ей упругость.

Причины появления

Причиной образования послеродовых растяжек, чаще всего считается гормональный сбой в организме, что и происходит во время беременности. При увеличении тела во время беременности, внутренние слои кожи, истончаясь от натяжения, рвутся. В дальнейшем эти разрывы зарастают за счет соединительной ткани. Но так как волокна коллагена и эластина, которые выполняют структурную и поддерживающие функции, очень травмируются и кожа теряет эластичность, возникают шрамы в виде растяжек или как еще их называют стрий.

Растяжки со временем меняют свой цвет. На первом этапе они могут быть от розовых до темно-коричневых, все зависит от того, какой цвет у вашей кожи. С течением времени они становятся белесыми. Особенно стрии заметны на загорелом теле, так как соединительные ткани не имеют пигмента, потому даже под влиянием ультрафиолета они не темнеют.

Профилактика во время беременности

Чтобы повысить устойчивость кожи к появлению растяжек, следует придерживаться некоторых профилактических правил:

  • Первым делом во время беременности следует правильно подбирать себе белье. Также можно помочь коже, одевая бандаж. Сейчас существует большое количество моделей и вполне реально подобрать соответствующую вашему размеру.
  • Следует регулярно заниматься спортом. Специалистами разработано много комплексов не очень сложных упражнений для беременных. Тем не менее, они помогают поддерживать фигуру в порядке. За счет улучшения циркуляции крови, клетки кожи гораздо лучше снабжаются кислородом, она остается упругой.
  • Живот нужно смазывать специальными косметическими средствами против стрий, в состав которых входят коллаген, эластин, витамин Е. Они, если не помогут полностью избавиться от растяжек, то уменьшат их количество и глубину.
  • Массаж является очень эффективным методом предупреждения растяжек. Во время беременности разрешается делать только поверхностный массаж. При похлопываниях и растираниях, кровь приливает к коже и форсирует выработку клетками коллагена и эластина.
  • Осторожно пользоваться средствами народной медицины. Главное не ошибиться в выборе рецепта и регулярно его применять.

Методы устранения

Если все же у вас остались растяжки после беременности, не следует расстраиваться. В косметических салонах вам предложат ряд процедур, с помощью которых вы сможете убрать их. Решая эту проблему, не забывайте главное правило, что выбирать следует не салон, а специалиста. Если он имеет хорошие отзывы о своей работе, обращайтесь к нему смело.

В косметическом салоне при умеренных и слабовыраженных стриях предложат лазерную коррекцию. С помощью этой процедуры возможно убрать даже застарелые растяжки. Но чтобы добиться желаемого результата, потребуется пройти несколько сеансов.

Более результативными считаются лазерная шлифовка и фракционный фототермолиз. Метод фототермолиза позволяет не касаясь здоровых тканей удалить рубцы и шрамы. Суть его заключается в перфорировании поврежденных тканей в виде сеточки. Это подталкивает кожу, защищаясь, вырабатывать новые клетки. Кожные покровы при этом практически не травмируются. Кожа подтягивается, становится значительно ровнее, растяжки сглаживаются и через определенное время исчезают совсем.

Во время лазерной шлифовки происходит испарение верхнего слоя кожи, при этом обнажается слой молодых клеток. Рубцовая ткань разрушается, поврежденный участок зарастает новыми клетками, шрамы убираются. Этот метод более травматичен, чем фракционный термополиз, и реабилитационный период у него длиннее, но полученные результаты стоят затраченного времени.

Второй популярной группой косметических услуг являются инъекционные процедуры, такие как мезотерапия, биоревитализация и озонотерапия. Смысл их заключается в том, что подкожно, с помощью различных игл, вводятся лечебные коктейли из активных полезных веществ. А при проведении озонотерапии вводится озоно-кислородная смесь. Эти процедуры активизируют обменные процессы и способствуют регенерации новых клеток, при этом удается убрать рубцы. Недостатком является то, что они убираются временно. Чтобы достигнутый результат не исчез, потребуется периодическое повторение сеансов.

К процедурам, которые позволяют справиться с растяжками на животе, относится и пилинг - очистка кожи абразивными средствами. При этом происходит отшелушивание верхних слоев эпидермиса. Твердые частички применяемого вещества, шлифуя кожу, буквально обновляют ее, убирая неровности. Главный недостаток пилинга – возможное инфицирование. Потому сначала этот метод следует испробовать на менее заметном участке и посмотреть на реакцию кожи. Также немаловажную роль тут будет играть квалификация косметолога.

Самым радикальным способом убрать растяжки считается хирургическое вмешательство - абдоминопластика. Во время беременности, как правило, наибольшее количество растяжек остается на животе. Кожа даже может остаться дряблой из-за рубцовой ткани, которая не позволяет ей вернуть упругость. В таких сложных случаях помогает только операция, в ходе которой кожа натягивается, убираются лишние жировые накопления и подтягиваются брюшные мышцы.

Послеоперационный шов тонкой горизонтальной линией расположится внизу живота. Спустя несколько месяцев, он станет еле заметным. Решаться на такой ответственный шаг, чтобы убрать растяжки, следует лишь в том случае, если больше не будет родов, иначе потребуется новая операция.

Можно ли решить проблему в домашних условиях

В борьбе с растяжками в домашних условиях, наиболее эффективным является массаж, для которого следует использовать масло с витамином Е. Проводить массаж нужно мягкими, плавными, не очень сильными движениями, чтобы еще больше не растянуть кожу. Перед процедурой следует очень тщательно очистить кожу, чтобы все полезные вещества из масла могли легче проникать в эпидермис. Начинайте и заканчивайте массаж живота легкими поглаживаниями. Выполняется он строго по часовой стрелке круговыми движениями.

Вместо эфирных масел можете использовать мед, который тоже дает потрясающий результат. Положите на ладонь немного меда и похлопывающими движениями нанесите на живот. Процедура длится около 10 минут, пока на теле и ладонях не образуется беловатая масса. Массаж лучше делайте через день, так вы сможете гораздо быстрее избавиться от растяжек.

В домашних условиях можно воспользоваться вакуумными массажными банками и специальным кремом против растяжек. Нанеся крем и поставив банку, начинайте водить ею по часовой стрелке. Следите, чтобы кожа не засасывалась в банку больше, чем на два сантиметра, иначе на теле останутся синяки. Если ее все же начало затягивать, нужно слегка надавить на кожу у горлышка банки и впустить немного воздуха. Эту процедуру проводите до покраснения кожи.

Растяжки в домашних условиях можно убрать при помощи самостоятельно приготовленного скраба или крема, например, из сахара, соли, молотого кофе, растительного масла. Компонентами для них могут быть также и эфирные масла. Хороший эффект получите, если будете проводить в домашних условиях обертывания с эфирными маслами.

Ежедневно, приняв душ со скрабом, пощипывающими движениями наносите эфирное масло против растяжек на проблемные зоны. Движения должны быть именно легкими и пощипывающими, а не массажными втирающими. Пощипывания не будут растягивать и без того уже деформированную кожу.

В ароматерапии не последнюю роль играют ванны, в которые добавляются несколько капель специальных эфирных масел и морская соль, пищевая сода, мед. Первая процедура должна длиться не более пяти минут, постепенно продолжительность купания следует увеличивать. После ванны тело нельзя вытирать насухо. Лучше просто промокнуть его полотенцем или накинуть халат, чтобы масла успели впитаться.

Решившись избавиться от растяжек, вы должны проявить терпение и упорство в достижении своей цели. Чтобы получить отличный результат, специалисты рекомендуют бороться с растяжками комплексно, как в косметических салонах, так и в домашних условиях.

Читайте также:
Наверх