Причины и лечение растяжек на ногах

Стрии (растяжки) – это неприятные изменения кожи в виде полосок от красного до почти белого цвета. Они не доставляют физических неудобств, но своим неэстетичным видом способны испортить настроение. Особенно огорчают растяжки на ногах молодых девушек. Отчего они возникают и можно ли от них избавиться?

Как растяжки появляются

Стрии являются следствием перерастяжения волокон кожи (эластина и коллагена). При длительном перерастяжении появляются надрывы волокон, после чего на их месте образуется рубцовая ткань.

Единичные или множественные стрии могут появиться на груди, животе, бедрах, икрах ног как у женщин, так и у мужчин. Располагаются они радиально или параллельно между собой. Соединительная ткань, из-за имеющихся в ней кровеносных сосудов (капилляров) сначала имеет красный или синий цвет. При формировании рубцовой ткани ее кровоснабжение уменьшается, и стрии становятся белыми.

Предположить, почему появились стрии, можно по их расположению. Например:

  • Если растяжки расположены вертикально, то причина их появления может быть в быстром наборе веса. Очень часто такие растяжки остаются у женщин после беременности.
  • Горизонтальное расположение подсказывает, что причины надо искать в нарушении гормонального фона.

Самые распространенные причины образования стрий

Причины растяжек разные, например, они могут появиться из-за сбоя в работе организма.

Растяжки из-за быстрого роста

Очень часто в подростковом возрасте полные дети начинают быстро расти, приобретая за короткое время стройную, подтянутую фигуру. Одновременно с этим они приобретают свои первые растяжки на ногах. Кожа просто трескается, не успевая за ростом. Вот почему нужны своевременные профилактические меры.

Растяжки как результат беременности

Почти всегда изменение фигуры при беременности и после родов сопровождают стрии. Они могут возникнуть на животе, груди и на ногах. В этой ситуации главное — не упустить время, пока еще можно предпринять эффективные меры по их устранению.

Резкая потеря веса

Многие из женщин часто набирают лишние килограммы, после чего ищут способы, как убрать растяжки на ногах, бедрах животе.

Действительно, в приобретении красивых форм помогает диета, спортивные занятия. Но кожа при этом вернуться в свое нормальное состояние быстро не может — и на ногах и других частях тела появляются растяжки.

Неполноценное питание

При неправильном питании ухудшается не только общее самочувствие. Сильно страдает кожа при недостатке белка, она лишается эластичности, плохо растягивается. И как результат появляются растяжки на груди, животе и ногах. Поэтому нужно следить, чтобы в рационе всегда было положенное количество белка.

loading...

Нарушение водного баланса

Достаточное количество воды в организме поддерживает его нормальную работу. Нарушение водного баланса может привести не только к серьезным заболеваниям, пострадает при этом и кожа. Считается, что недостаток воды в организме является одной из причин появления растяжек.

Генетическая предрасположенность

На ногах растяжки могут появиться и у молодых стройных девушек с нормальным весом. Причина — генетическая предрасположенность. Поэтому если в семье у женщин старшего поколения есть стрии, не стоит ждать их появления молодым, надо заняться профилактикой.

Как предупредить появление растяжек

Конечно, появление этих неприятных изменений на коже лучше предупредить, чем впоследствии искать способы как избавиться от растяжек на ногах и других участках тела.

Есть отдельная группа людей, в большей степени подверженных образованию стрий. Человек находится в группе риска, если:

  • длительное время пребывает в стрессовом состоянии;
  • применяет гормональные препараты;
  • ведет малоподвижный образ жизни;
  • потребляет большое количество углеводной пищи;
  • страдает эндокринными заболеваниями;
  • с ожирением;
  • с наследственной предрасположенностью.

Особую группу составляют молодые здоровые люди, активно занимающиеся спортом и которым важно быстрое наращивание мышц.

Что можно предпринять:

  1. Не допускать резкого изменения веса. Это касается и быстрого набора веса женщинами в состоянии беременности.
  2. Есть только здоровую пищу. В рационе обязательно должны быть богатые жирными кислотами рыба и морепродукты.
  3. Молодые женщины не должны игнорировать занятия физической культурой или спортом с умеренными нагрузками.
  4. Спортсменам, в том числе и молодым людям, не стоит спешить с наращиванием мышечной массы. Вместо гладкого красивого тела, которые они видят на фото чемпионатов по бодибилдингу, на теле, руках и икрах ног могут появиться некрасивые стрии.
  5. Нельзя злоупотреблять накачиванием мышц белковыми стимуляторами — после них у спортсменов силовых видов спорта также появляются растяжки.

Как результативно убрать стрии на ногах

Для получения хорошего результата, избавляться от растяжек на ногах надо начинать незамедлительно. Для этого используют различные методы: используют крем, масло, делают обертывание, массаж и т. д.

Как убрать растяжки на ногах, если время упущено? В этом случае проводить лечение сложнее, а после 6 месяцев совсем бессмысленно. Придется применять пилинг механический, химический или лазерный, мезотерапию, обертывание или абдоменопластику.

Но надо признать, что совсем удалить стрии почти невозможно. Просто лечение их корректирует, делает менее заметными.

Как использовать масло из косточек винограда

Масло из виноградной косточки признано одним из эффективных средств, помогающих в лечении стрий на ногах. Это масло — великолепный природный увлажнитель для кожи и может использоваться для проведения обертываний и массажа. Из масла виноградной косточки готовят целебные лосьоны от растяжек, а также кремы. Как и прочие средства, масло из виноградной косточки полностью от стрий не избавляет, но судя по фото, делает их светлее и незаметнее.

Эффективность применения масла из виноградной косточки зависит от того, насколько своевременно начато лечение растяжек.

  1. Простой способ применения. Масло виноградной косточки достаточно нанести на проблемное место. Перед этим не нужно проводить никакой подготовки к процедуре, так и после нанесения на кожу не требуется его смывания.
  2. Применение смеси масел. Больший эффект можно получить, если использовать масло виноградной косточки в смеси с другими маслами. Например, смешивая розмариновое и розовое масла в соотношении 25 : 4 : 1.Так можно не только устранить растяжки, но и увеличить тонус кожи и предотвратить появление новых стрий.

Комбинируйте эфирные масла, предварительно проверив их на переносимость: многие из них способны вызывать аллергические реакции.

Чтобы стрии не огорчали, постарайтесь не допускать их образование. Это намного легче, чем усилия, которые могут потребоваться в дальнейшем для их устранения.

Читайте также:
Наверх