Причины появления прыщей на спине у мужчины

Несмотря на то что гормональный фон у мужчин более стабилен, чем у женщин, они сталкиваются порой с некоторыми проблемами кожи. Одной из распространенных проблем являются прыщи на спине у мужчин любого возраста. Причин появления прыщей довольно много, но с ними вполне можно бороться.

Мифы

По поводу прыщей существует много разнообразных мифов. Например, считается, что они появляются при отсутствии половых отношений или при несоблюдении правил гигиены. Однако прыщи возникают, даже если мужчина ведет активную половую жизнь и моется по три раза в день.

Ученые также выяснили, что нет прямой связи между воспалением на коже и частотой пребывания на солнце. Иными словами, прыщики могут появиться независимо от того, загораете вы или постоянно прикрываете торс одеждой. Из этого можно сделать вывод, что лечить прыщи на спине у мужчин надо индивидуально. В каждом конкретном случае причины могут быть свои. Их надо отыскать и устранить.

Самые распространённые причины

Прыщ по своей сути — это маленький воспаленный бугорок на коже. Чаще всего он возникает из-за скопления кожного сала и размножения бактерий. Такие прыщики называются акне.

Заметив на коже прыщики, некоторые мужчины начинают активно тереть спину мочалкой в процессе принятия ванны или душа. Но это может вызвать обратную реакцию. Сальные железы повышают свою активность, в результате спина еще больше и быстрее жирнеет, воспаление не проходит.

При наследственной предрасположенности прыщи могут возникать буквально на ровном месте, вызывая досаду и огорчение у молодых людей. Связанные с наследственностью причины устранить сложно, однако воспаление и количество прыщей можно значительно уменьшить. Для этого надо соблюдать диету, вести подвижный образ жизни, отказаться от многих вредных привычек.

Ученые выяснили, что одна из причин акне — гормональные сбои. Гормоны влияют на многие процессы в нашем организме, в частности на работу сальных и потовых желез, на рост волос.

Иногда прыщи на спине у мужчин появляются из-за неправильной работы системы пищеварения или из-за нарушения обмена веществ. Вспомните, есть ли у вас хронические заболевания, — возможно, надо пройти обследование. Подумайте, чего не хватает в вашем рационе, достаточно ли вы получаете микроэлементов и витаминов.

Такие причины, как стрессы и глубокие депрессии, могут провоцировать возникновение проблемных образований на коже. Для мужчины лучшим избавлением от стресса является повышенная физическая нагрузка. Поэтому люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, страдают от прыщиков в меньшей степени, хотя полностью от их появления не застрахованы.

Мелкая сыпь обычно является признаком аллергической реакции организма. Аллергия бывает на продукты питания, средства гигиены, одежду. Вместе с устранением вредного фактора она быстро проходит.

Какие бы причины ни вызывали у вас акне, никогда не расчесывайте прыщики и не просите близких людей их выдавить. Это может увеличить воспаление и привести к разрастанию проблемы. Лучше всего использовать подсушивающие средства или обратиться к врачу.

Как бороться

Выявить все причины зачастую бывает сложно, поэтому можно попытаться избавиться от прыщиков самым простым способом: пересмотрите свой рацион питания.

  • Уменьшите потребление слишком жирной и сладкой пищи.
  • Пейте больше обычной чистой воды, не газированной и не подслащенной.
  • Питайтесь регулярно по 3–4 раза в день. Лучше есть меньшими порциями, но часто, чем наедаться один раз в сутки на ночь.

Иногда причиной раздражения на коже становится синтетическая одежда. Попробуйте сменить рубашку или майку. Обычно результат становится заметен уже через пару дней.

Старайтесь больше двигаться, закаляйте организм, ведь причины прыщей могут крыться в вашем ослабленном иммунитете. Принимайте душ каждый раз после тяжелой работы или физических упражнений. После душа надевайте свежую чистую одежду.

Некоторые аптечные средства помогают бороться с бактериями на коже и подсушивают прыщи, например, салициловая кислота, которой рекомендуют протирать кожу на ночь. Помогает очистить жирную кожу дегтярное мыло, ванны с отваром ромашки, лосьоны на основе календулы.

Если все эти меры не помогают, то нужно обратиться к эндокринологу или дерматологу. Врач назначит необходимые препараты, которые помогут полностью устранить или значительно уменьшить количество прыщиков.

Наверх