Содержание
Что такое гиперкератоз стоп? Название недуга происходит от греческого «hyper» — много и «keras» — рог и означает избыточное ороговение некоторых участков кожи стопы.
Как развивается
Кожа человека состоит из последовательно расположенных слоёв клеток:
- эпидермиса;
- собственно кожи — дермы;
- подкожной жировой клетчатки.
Эпидермис представляет собой многочисленные слои плоского эпителия. Верхний слой — роговые клетки плоского эпителия. Это мёртвые, уже не функционирующие безъядерные структуры. В процессе нормальной жизнедеятельности, раз в 6-10 дней, покровные роговые клетки полностью отшелушиваются, и их место занимают нижние слои плоского эпителия.
В случае, если процессы ороговения и замены рогового слоя молодыми клетками нарушаются, возникает очень плотная верхняя структура роговых клеток. Они уже не имеют плотного сцепления между собой. Кожа в таких условиях уже не может выполнять свою основную защитную функцию. И это становится проблемой всего организма и требует своевременного лечения.
Толщина здорового эпидермиса
В норме толщина эпидермиса варьирует от 0,07 мм до 0,12 мм. Эти значения сравнимы с толщиной листа бумаги. Особо грубая кожа может достигать 2 мм — это эпидермис на подошвах ног. При гиперкератозе толщина эпидермиса может увеличиваться на порядок и дорастать до 2 см.
Симптомы гиперкератоза стоп
Клиническая картина гиперкератоза стоп — утолщение кожи на всей поверхности стопы. Особенно страдает пятка и наружная часть больших пальцев. Визуально заметно изменение цвета кожи — она становится белее, выглядит сухой и шелушащейся. Участки сильного ороговения могут достигать толщины 2 см! Именно эти участки огрубевшей, не эластичной кожи подвержены появлению трещин.
Трещины при гиперкератозе бывают очень глубокими и болезненными. Поскольку основная нагрузка тела постоянно приходится на стопы, лечение трещины становится довольно сложной задачей.
Причины возникновения
Причины патологического разрастания рогового слоя можно разделить на две большие группы: внутренние и внешние.
Внутренние причины — это неполадки в работе органов и систем самого организма. К ним относят:
- Сахарный диабет, ихтиоз, псориаз.
- Нарушения притока крови — варикозное расширение вен нижних конечностей и другие сосудистые изменения.
- Гипо- и авитаминоз.
- Генетическая предрасположенность.
Внешние причины в развитии гиперкератоза стоп играют немаловажную роль:
- ношение некомфортной обуви;
- длительная нагрузка при ходьбе;
- нарушения установки стоп и последующие изменения костей — вальгусные и варусные деформации;
- избыточный вес;
- несоблюдение правил личной гигиены.
Эффективная профилактика
Гиперкератоз стоп не является самостоятельным заболеванием. Часто эта болезнь развивается как побочный эффект от других неполадок в организме человека. Поэтому первым шагом профилактики можно смело назвать лечение всех сопутствующих заболеваний.
Личная гигиена
Соблюдайте элементарные правила личной гигиены стоп. Банальные ванночки для ног ежедневно перед сном и несколько движений пемзой — отличный способ профилактики.
Удобная обувь
Не становитесь жертвой красоты — ваши ноги этого не оценят! Носите удобную дышащую обувь, хорошо фиксирующую стопу. Слишком широкая и не по размеру подобранная модель тоже не допустима.
Лишний вес
Избыточный вес негативно влияет на все системы организма. В случае заболеваний ног очень частая причина — именно наличие лишних килограммов.
Правильное питание
Хорошо сбалансированная диета — залог здоровья. При недостатке витаминов, в особенности группы В и витамина А, риск заболевания гиперкератозом повышается.
Стресс
Частые стрессовые ситуации обостряют уже существующие и пробуждают дремлющие недуги.
Лечение
Гиперкератоз стоп часто ошибочно считают только косметическим дефектом, не требующим лечения. Но если не обращать на него внимания, очень скоро пациент почувствует весь спектр осложнений этой патологии: боль при передвижении и появление плохо заживающих трещин, которые могут кровоточить.
Лечение гиперкератоза кожи ног проводит врач — подолог. Схема лечения стандартная и включает размягчение и удаление избыточной ороговелости. Далее следует шлифовка кожи.
Для размягчения кожи, дома можно использовать различные ванночки с травами. Это могут быть отвары ромашки, череды, крапивы и других трав. В условиях косметического кабинета часто используют химические растворы и гели — размягчители.
Далее необходима механическая очистка стопы от нароста. В домашних условиях можно использовать пемзу. Гораздо более эффективный способ чистки возможен на приёме у косметолога или подолога. Специалист при помощи скальпеля со съёмными лезвиями легко снимает все ороговелости. Фото таких приспособлений для шлифовки можно заранее посмотреть в интернете.
Самый лучший способ лечения гиперкератоза — это его своевременная профилактика.
