Как в домашних условиях делать обертывание глиной

Наверняка найдется немного женщин, которые бы ни разу не попробовали на себе чудесное действие глины. Она действительно оказывает на нашу кожу очищающее и тонизирующее действие. На основе этого уникального целебного вещества многие производители выпускают целые линии косметических средств по уходу за кожей. Благодаря ее насыщенности огромным количеством минеральных веществ и витаминов глину используют не только в косметических, но и в лечебных и профилактических целях. В последние годы стало очень популярно обертывание глиной в домашних условиях. Оно помогает в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами, и делать его совсем несложно.

Какую глину выбирать

Глина в природе представлена достаточно большим количеством разновидностей и разнообразной палитрой оттенков. Цвет связан с преобладающими веществами, которые и обеспечивают ее лечебные свойства. Для антицеллюлитных обертываний подходит любая, но наиболее ощутимый эффект достигается при использовании голубой или черной глины благодаря находящимся в их составе ферментам и микроэлементам.

В голубой глине содержится также кремний, положительно влияющий на структуру соединительных тканей, это повышает эффективность антицеллюлитных обертываний.

Наиболее высокой концентрацией минералов и микроэлементов отличается кембрийская глина (разновидность голубой).

Как проводить обертывания

Обертывание глиной в домашних условиях проводится практически так же, как и с другими составами, в несколько этапов, соблюдение которых необходимо для достижения желаемого эффекта.

Подготовка поверхности участков тела имеет большое значение, так как только хорошо очищенная и разогретая кожа максимально насыщается необходимыми веществами. Горячая ванна, сауна или баня, скраб для тела — вот что нужно для подготовки кожи. Скраб поможет очистить раскрытые поры и удалит ороговевшие клетки.

Так как смесь засыхает достаточно быстро, ее нужно готовить непосредственно перед употреблением, лучше всего в керамической или стеклянной посуде, но ни в коем случае не в металлической.

Готовая смесь наносится массажными движениями на наиболее проблемные участки тела: ягодицы, область талии, бедра и живот — толстым слоем снизу вверх.

Обертываем смазанные участки кожи пищевой пленкой, создавая таким образом эффект сауны. Надеваем на себя теплую домашнюю одежду — и под одеяло. Держать лечебный состав на теле нужно около часа, затем пленку убираем и смываем теплой водой остатки глиняного состава. Растираем кожу полотенцем и для усиления эффекта смазываем кремом с антицеллюлитным действием.

Рецепты обертываний

Глина сама по себе уже является полноценным средством для обертываний, но в составе с другими веществами может быть достигнут больший эффект.

Глина и корица

Для обертывания глиной с корицей нужно развести 100 г голубой или черной глины теплой водой до образования не очень густой кашицы. Капните в смесь 3 капли эфирного масла и всыпьте 3 ст. л. порошковой корицы. Присутствие в смеси апельсинового масла может вызвать легкое пощипывание кожи, но беспокоиться по этому поводу не нужно. Проводить процедуру следует не реже 2–3 раз в неделю.

Глина и кофе

Обертывания с глиной и кофе дают прекрасные результаты. Кофеин — прекрасный стимулятор расщепления жировой клетчатки. Гущу натурального мелко молотого кофе смешиваем в одинаковых пропорциях с глиняным порошком и разводим водой. В полученную кашицу можно капнуть пару капель эфирного масла.

Вместо кофе может быть использован порошок какао или растопленный шоколад, обязательно горький. Такое обертывание глиной, проведенное в домашних условиях, будет не только полезным, но и приятным. Богатый микроэлементами, состав способствует здоровью, обновлению и омоложению кожи, нормализует кровообращение, обменные процессы, оказывает противовоспалительное действие.

Глина и перец

Глиняное обертывание с красным перцем считается одним из самых действенных, хотя многие избегают такой смеси из-за ощущения жжения, вызываемого перцем. Зато он обладает сильным разогревающим действием, способствующим похудению.

На 4 ложки порошка черной или голубой глины потребуется 1,5 ст. л. красного перца. Для пробной процедуры можно ограничиться чайной ложкой. Смешиваем сухие ингредиенты и разбавляем водой до густоты сметаны. Время действия не должно превышать получаса.

Глина и мед

Мед обладает разглаживающими и подтягивающими свойствами и широко применяется для борьбы с целлюлитом. Эти два ингредиента прекрасно сочетаются, и их смесь для обертываний дает быстро ощутимые результаты. Отзывы о таком составе только положительные.

Две столовые ложки глиняного порошка разводим водой и добавляем такое же количество жидкого меда. Усилить действие можно добавлением 1 ч. л. горчицы или красного перца.

Рецепт с черной глиной

С черной глиной можно проводить как горячие, так и холодные обертывания, используя только ее или смешивая с другими полезными компонентами. При горячем методе антицеллюлитное действие усиливается за счет эффекта сауны, разогревающего кожу и стимулирующего ускорение обменных процессов и расщепление жиров. Организм освобождается от мешающих нормальному функционированию вредных веществ, и мы начинаем худеть.

Эффективным является состав, приготовленный из 100 г черной глины, разведенной в небольшом количестве воды, 10 капель любого цитрусового эфирного масла и чайной ложки корицы. Для проведения холодной процедуры можно добавить ментол.

Отзывы

Глиняные обертывания являются, пожалуй, лидером среди процедур, направленных на борьбу с целлюлитом и лишним весом. Отзывы женщин свидетельствуют, что это достаточно эффективное средство.

Кристина Тарасова
32 года
Обертывания глиной делаю постоянно, чаще всего добавляю в нее эфирные масла. Никакого целлюлита и лишних килограммов. Так приятно полежать на диванчике, укрывшись теплым пледом, пока состав работает
Галина Петрова
38 лет
Появляющиеся лишние сантиметры тут же убираю, используя обертывание с глиной и перцем. Эффект просто потрясающий. И жжение такое приятное, мне очень нравится. А кожа после процедуры — мечта!
Оставьте свой отзыв

Обертывания с глиной в домашних условиях позволят вам достаточно быстро избавиться от целлюлитных бляшек и досадных лишних сантиметров на талии и бедрах. Отзывы испытавших на себе такие процедуры женщин доказывают их эффективность. Ведь красивая подтянутая кожа и стройная фигура, полученные в результате обертываний, — свидетельство вашей силы воли и умения добиваться цели.

Наверх