Основные виды массажа лица от морщин

Некоторые представительницы прекрасного пола используют новейшие косметические средства, обещающие вернуть молодость кожи, а более смелые соглашаются на радикальные методы, такие как пластические операции. Но одним из самых простых и действенных методов, который поможет придать коже упругость и свежесть, является массаж лица от морщин, делать который можно как в домашних условиях, так и в салоне.

Воздействие массажа на кожу лица

Во время растирания кожа разогревается, запуская процессы активной циркуляции крови. Она насыщается кислородом, начинаются процессы обмена веществ. В клетки попадает больше полезных веществ, вследствие чего вырабатывается коллаген, необходимый для упругости кожи.

Планомерные сеансы массажа даже в домашних условиях дают возможность подтянуть обвисшую кожу в области глаз и подбородка, укрепляя мышечную ткань.

Массаж лица против морщин помогает смоделировать более четкие контуры лица.

Благодаря правильной работе капилляров, на коже пропадают покраснения, прыщи и другие дефекты.

Тонус мышц после нескольких сеансов становится слабее, что существенно уменьшает видимость морщин.

красивая молодая женщина

Техника классического массажа

Классический вид массажа состоит из комплекса простых движений, которые легко запомнить, позволяя проводить сеансы в домашних условиях. Благодарными отзывами о данной технике пестрят многие форумы.

  1. За пол часа до массажа необходимо разогреть лицо. Делать это можно пропарив его над заваренными травами или приложив несколько раз намоченное в горячем отваре полотенце.
  2. На лицо нужно нанести специальный крем или масло. Выбирать необходимо антиаллергенное средство, чтобы избежать реакций в результате проникновения его в кожу.
  3. Делать массаж лица против морщин необходимо избегая усиленных надавливаний и растягиваний.

Выполнять движения нужно правильно, двигаясь по массажным линиям:

  • от середины лба к вискам;
  • от носа к виску;
  • от уголков рта к уху;
  • от центральной части подбородка до мочки уха.

Борьба с «гусиными лапками»

  1. Делаем похлопывающие движения пальцами по верхним и нижним векам.
  2. Немного надавив, ведем пальцы от морщинок возле внешнего уголка глаза к переносице по векам.
  3. Закрыв глаза, делаем надавливающие движения на глазницу запястьем руки.

Смягчение морщин в уголках рта

  1. Проводим пальцами вдоль линии рта, немного надавливая.
  2. Большие пальцы размещаем на носогубной складке и с легким надавливанием ведем к уголкам рта.
  3. Область морщин вокруг рта массажируем круговыми движениями, плавно двигаясь к мочкам.

Устранение складки между бровями

  1. Производим круговые массажные движения от середины лба к виску.
  2. Средними пальцами мягко растираем межбровную складку.
  3. Надавливаем указательным пальцем на нее и пытаемся нахмуриться.

Завершать массаж против морщин необходимо поглаживающими или легкими похлопывающими движениями. После сеанса на коже может проявиться румянец. Его умеренность свидетельствует о правильно выполненной технике.

Стоит помнить, что видимый эффект станет заметен только при условии систематического выполнения.

Массаж Шиацу

Эта японская техника массажа стала очень популярной, а положительные отзывы свидетельствуют о ее эффективности. Но чтобы овладеть данным методом, потребуется некоторое время. Проводить его в домашних условиях можно, но только предварительно выучив расположение активных точек.

Суть Шиацу состоит в том, чтобы надавливаниями на определенные зоны лица влиять на внутреннюю работу организма.

Нажимать на активные точки можно тремя способами:

  • собранными тремя пальцами – большой, указательный и средний;
  • подушечками больших пальцев;
  • с помощью ладони.

Сила, с которой необходимо делать массаж зависит от подкожного жирового слоя. Чем он больше, тем сильнее должно быть надавливание. Воздействовать на точки необходимо в течении 5-7 секунд, а проводить сеансы Шиацу, чтобы избавиться от морщин, лучше в утреннее время.

Противопоказания к массажу

Стоит отказаться от активной стимуляции, если у вас жирный тип кожи. Энергичные манипуляции запускают не только активную работу кровеносной системы, но и стимулируют выработку кожного сала.

Нельзя делать массаж, если имеются заболевания кожи, сыпь, покраснения или большие родинки.

Массаж лица против морщин рекомендуется делать не только тем женщинам, возраст которых уже перешагнул отметку в 30 лет. Такая техника полезна даже молодым девушкам, ведь это отличная профилактика. Данная методика не только позволит уменьшить уже появившиеся возрастные изменения, но и предупредит их. Потому чем раньше вы начнете делать массаж лица, тем дольше кожа будет сохранять здоровый и молодой вид.

Отзывы

Камилла
38 лет, Москва
Я делаю массаж лица против морщин, начиная с 25-летнего возраста. Я ни дня не пожалела о том, что начала его вообще делать. В своем возрасте я выгляжу намного моложе своих сверстников. Мышцам лица тоже необходима тренировка, которую как раз и может обеспечить массаж. Только, главное, правильно его выполнять.
Ольга
35 лет, Самара
Я начинала делать массаж лица против морщин дома, но эффекта не было. Я поначалу подумала, что просто то, что пишут в интернете, неправда. Но потом подруга посоветовала обратиться к косметологу.
Оставьте свой отзыв

Вы знаете, его золотые руки творят чудеса. Эффект отличный! Я даже перестала себе колоть филлеры. Так что рекомендую, но рекомендую делать у специалиста.

Наверх